Filterek

  • Desszert
  • Előétel
  • Főétel
  • Ital
  • Köret
  • Leves
  • Öntetek
  • Reggeli
  • Saláta
  • Savanyúság
Szűrési feltételek

    Kategóriák

Hozzávalók

Joghurtos gyümölcsözön
kényeztető , krémes , nyári

Joghurtos gyümölcsözön Bevásárló listához


8 személy részére Előkészületi idő: 15 perc Főzési idő: 60 perc

Tápérték:

1 személy részére
Kalória Zsír Protein Szénhidrát
170 kcal 5 g 5 g 41 g
4,5 / 20 Értékelés:

Összetevők:

  • 500 gr zsírszegény natúr joghurt
  • 200 gr zabkeksz
  • 50 gr margarin 20% zsírtartalmú
  • 40 gr expressz zselatin
  • 8 ek eritrit
  • 200 gr erdei gyümölcs mix

Elkészítés:

A kekszet morzsalékosra aprítjuk.
Összegyúrjuk az olvasztott margarinnal/vajjal, majd a süteményformák mindegyikének az aljába nyomkodjuk, hűtőbe tesszük.
Elkészítjük a krémet: az 5 evőkanál eritritet, valamint az expressz zselatint hozzáadjuk a joghurthoz, alaposan átkeverjük kézi habverő vagy egy nagyobb keverő spatula segítségével.
Rásimítjuk a keksz alapra a joghurtos krémet, visszatesszük a hűtőbe dermedni.
Egy kisebb lábasban a gyümölcsöt elkezdjük hevíteni.
A maradék eritrittel összeforraljuk, ha szükséges botmixerrel pürésítjük, és a tortácskák tetejére simítjuk.
Tálalásig hűtve tároljuk.