Filterek

  • Desszert
  • Előétel
  • Főétel
  • Ital
  • Köret
  • Leves
  • Öntetek
  • Reggeli
  • Saláta
  • Savanyúság
Szűrési feltételek

    Kategóriák

Hozzávalók

Sütőtökös pite csokitetővel
haladóknak , halloween , újdonság

Sütőtökös pite csokitetővel Bevásárló listához


12 személy részére Előkészületi idő: 20 perc Főzési idő: 120 perc

Tápérték:

1 személy részére
Kalória Zsír Protein Szénhidrát
193 kcal 15 g 5 g 22 g
5 / 20 Értékelés:

Összetevők:

  • 3 darab tojás
  • 1 kk szerecsendió
  • 500 gr sütőtök
  • 1 tk őrölt fahéj
  • 25 gr margarin 20% zsírtartalmú
  • 1 db leveles tészta light
  • 1 dl habtejszín 30%-os
  • 1 mk gyömbér
  • 1 ek étolaj
  • 50 gr eritrit
  • 100 gr diabetikus étcsokoládé

Elkészítés:

A sütőtököt feldaraboljuk, kisebb kockákra vágjuk, fazékba téve kevés margarinon puhára pároljuk.
Párolás után kihűtjük, majd turmixoljuk a tojásokkal, a tejszínnel, a fűszerekkel és az eritrittel.
A sütőt előmelegítjük 150 fokra.
 A tésztát kitekerjük, majd vékony rétegben belenyomkodjuk a sütőformába, úgy, hogy az oldalán körben 5 cm-es perem legyen.
A sütőtökös tölteléket beleöntjük, megrázogatjuk, hogy egyenletesen szétterüljön a formában.
Kb. 30 percig sütjük, majd a hőfokot 130 fokra mérsékeljük, és további fél órát sütjük.
Melegen, hidegen egyaránt tálalhatjuk, ha hidegen kínáljuk, a tetejére készíthetünk csokimáz bevonatot is:
100 gramm diabetikus étcsokoládét kockákra tördelünk.
Vízgőz felett megolvasztjuk, a végén egy evőkanál olajjal hígítjuk.
Még folyékony állapotban a tortára öntjük, hagyjuk megdermedni, aztán szeleteljük.