Filterek

  • Desszert
  • Előétel
  • Főétel
  • Ital
  • Köret
  • Leves
  • Öntetek
  • Reggeli
  • Saláta
  • Savanyúság
Szűrési feltételek

    Kategóriák

Hozzávalók

Fitt amerikai fánk
bornintheusa , farsangi , fitt

Fitt amerikai fánk Bevásárló listához


10 személy részére Előkészületi idő: 10 perc Főzési idő: 25 perc

Tápérték:

1 személy részére
Kalória Zsír Protein Szénhidrát
90 kcal 5 g 8 g 11 g
5 / 25 Értékelés:

Összetevők:

  • 1 db vaníliarúd
  • 3 darab tojás
  • 100 gr teljes kiőrlésű liszt
  • 1 kk szódabikarbóna
  • 250 gr sovány túró
  • 1 csipet só
  • 2 kk reszelt citromhéj
  • 0,5 ek kókuszzsír
  • 2 ek eritrit
  • 150 gr 10%-os tejföl

Elkészítés:

A sütőt előmelegítjük 160 fokra.
A tojásokat habosra keverjük az eritrittel.
A túrót villával áttörjük, hozzáadjuk a tejfölt, a csipet sót,  a vaníliarúd kikapart belsejét, valamint a reszelt citromhéjat.
A liszthez keverjük a szódabikarbónát, majd óvatosan a felhabosított tojáshoz adjuk, és végezetül belekanalazzuk a tejfölös-túrót is.
Az egészet homogén masszává kutyuljuk.
A fánksütő formát kikenjük a kókuszzsírral, és kanál segítségével félig töltjük a mélyedéseket a formában.
Sütőbe tesszük és 22-25 perc alatt készre sütjük.
Cukormentes lekvárral kínálhatjuk.