Kategóriák
Kategóriák
Hozzávalók
Fahéjas, diós sült alma Bevásárló listához
| 4 személy részére | Előkészületi idő: 10 perc | Főzési idő: 30 perc |
Tápérték:
1 személy részére
| Kalória | Zsír | Protein | Szénhidrát |
|---|---|---|---|
| 177 kcal | 7 g | 2 g | 35 g |
Összetevők:
- 2 tk őrölt fahéj
- 40 gr dió
- 2 ek diabetikus mézpótló
- 1 darab citrom
- 4 darab alma
Elkészítés:
A sütőt előmelegítjük 200 fokra.
Az almákat megmossuk, tetejüket levágjuk.
A magházukat egy kés, vagy kisebb kanál segítségével eltávolítjuk.
A citrom levét ráfacsarjuk az almákra, hogy ne barnuljanak meg.
A diót apróra vágjuk, vagy mozsárban felaprítjuk, összekeverjük a diabetikus mézpótlóval.
A diós tölteléket belekanalazzuk az almákba, megszórjuk a fahéjjal, majd visszahelyezzük a tetejükre az alma kalapokat.
Sütőpapírral bélelt tepsibe téve 25-30 perc alatt megsütjük.