Filterek

  • Desszert
  • Előétel
  • Főétel
  • Ital
  • Köret
  • Leves
  • Öntetek
  • Reggeli
  • Saláta
  • Savanyúság
Szűrési feltételek

    Kategóriák

Hozzávalók

Grillezett tökszeletek zöld pestóval
fitt , húsmentes , könnyű

Grillezett tökszeletek zöld pestóval Bevásárló listához


4 személy részére Előkészületi idő: 5 perc Főzési idő: 10 perc

Tápérték:

1 személy részére
Kalória Zsír Protein Szénhidrát
110 kcal 8 g 3 g 7 g
5 / 12 Értékelés:

Összetevők:

  • 80 gr rukkola
  • 4 ek pestó
  • 1 ek olívaolaj
  • 2 darab cukkini

Elkészítés:

A cukkinit vagy tököt megmossuk, egy centiméteres karikákra vágjuk.
Olívaolajjal átkent grillrácson 3-4 perc alatt mindkét oldalukat átsütjük a karikáknak.
Rukkola ágyra rakjuk a tök szeleteket, majd mindegyik tetejét megkenjük pestóval.