Filterek

  • Desszert
  • Előétel
  • Főétel
  • Ital
  • Köret
  • Leves
  • Öntetek
  • Reggeli
  • Saláta
  • Savanyúság
Szűrési feltételek

    Kategóriák

Hozzávalók

Lamington süti-ausztrál kókusz kocka
kókuszos , sütemény , vendégváró

Lamington süti-ausztrál kókusz kocka Bevásárló listához


12 személy részére Előkészületi idő: 25 perc Főzési idő: 40 perc

Tápérték:

1 személy részére
Kalória Zsír Protein Szénhidrát
282 kcal 20 g 7 g 52 g
5 / 15 Értékelés:

Összetevők:

  • 150 gr vaj
  • 1 darab tojás
  • 2 tk sütőpor
  • 1 csipet só
  • 150 gr kókuszreszelék
  • 400 gr eritrit
  • 4 ek diabetikus kakaópor
  • 250 gr csökkentett szénhidráttartalmú lisztkeverék
  • 30 gr búzadara
  • 550 ml 0,1%-os tej

Elkészítés:

Egy keverőtálban a tojást habosra keverjük 70 gr vajjal, valamint 300 gr eritrittel. (kb.10 perc)
Hozzáadunk 250 ml tejet, majd beleszitáljuk a sütőporral, a csipetnyi sóval, és a diabetikus kakaóporral elkevert lisztet.
A homogén masszát egy sütőpapírral kibélelt tepsibe simítjuk, és 30-35 perc alatt, légkeveréses sütőben 170 fokon megsütjük.
Közben elkészítjük a krémet:
Egy kisebb edényben felmelegítünk 300 ml tejet, és folyamatos keverés közepette hozzáadjuk a maradék édesítőszert, és a búzadarát. 
Ha elkezd a teteje buborékolni, beleszórunk 120 gr kókuszreszeléket, és vele együtt sűrű krémmé főzzük.
Félrehúzzuk a tűzről, hogy kihűljön, és belekeverünk 80 gr vajat.
Ha teljesen kihűlt a krém, a tésztát egy vágódeszkára borítjuk, és félbevágjuk.
Az egyik felét megkenjük a kókuszos krémmel, a másik felével pedig beborítjuk.
Megszórjuk a maradék kókuszreszelékkel, és szeletekre vágva tálaljuk.