Filterek

  • Desszert
  • Előétel
  • Főétel
  • Ital
  • Köret
  • Leves
  • Öntetek
  • Reggeli
  • Saláta
  • Savanyúság
Szűrési feltételek

    Kategóriák

Hozzávalók

Poharas epres sajttorta
cukormentes , eperözön , mascarpone

Poharas epres sajttorta Bevásárló listához


8 személy részére Előkészületi idő: 5 perc Főzési idő: 10 perc

Tápérték:

1 személy részére
Kalória Zsír Protein Szénhidrát
337 kcal 22 g 8 g 38 g
5 / 10 Értékelés:

Összetevők:

  • 175 gr zsírszegény natúr joghurt
  • 2 tk reszelt citromhéj
  • 500 gr mascarpone light
  • 400 gr földieper
  • 3 ek eritrit
  • 4 ek diabetikus lekvár
  • 280 gr cukormentes zabkeksz

Elkészítés:

Az epreket megmossuk és feldaraboljuk.
A cukormentes kekszet egy mozsárban morzsalékosra törjük.
A mascarponét összekeverjük a joghurttal, valamint az eritrittel és a citromhéjjal.
A poharakba alulra rétegezzük a keksz morzsát, rákanalazzuk a mascarponét, majd az eperlekvárt és ismét a mascarponét.
A tetejét a friss, darabolt eperrel díszítjük, lehűtve tálaljuk.