Filterek

  • Desszert
  • Előétel
  • Főétel
  • Ital
  • Köret
  • Leves
  • Öntetek
  • Reggeli
  • Saláta
  • Savanyúság
Szűrési feltételek

    Kategóriák

Hozzávalók

Vitamin saláta grillezett halloumi sajttal
sajtos , saláta , vitamin

Vitamin saláta grillezett halloumi sajttal Bevásárló listához


4 személy részére Előkészületi idő: 10 perc Főzési idő: 10 perc

Tápérték:

1 személy részére
Kalória Zsír Protein Szénhidrát
244 kcal 24 g 20 g 7 g
5 / 11 Értékelés:

Összetevők:

  • 4 darab tojás
  • 1 csipet só
  • 80 gr rukkola saláta
  • 200 gr halloumi sajt
  • 1 ek étolaj
  • 1 darab citrom

Elkészítés:

A tojásokat enyhén sós, gyöngyöző forró vízbe tesszük.
Négy perc főzés után lehúzzuk a tűzről és egy tál hideg vízbe áttesszük, hogy megállítsuk a tojások fővését.
A halloumi sajtot ujjnyi vastag szeletekre vágjuk, majd letöröljük róla a nedvességet egy papírtörlő segítségével.
Egy evőkanálnyi olajat egy serpenyőben felhevítünk, beletesszük a sajt darabokat és oldalanként kb. 2 percig sütjük.
Tányérokra rendezzük a saláta leveleket, a félbevágott tojásokat és a halloumi sajt darabokat, majd a citrom levével meglocsolva tálaljuk.