Filterek

  • Desszert
  • Előétel
  • Főétel
  • Ital
  • Köret
  • Leves
  • Öntetek
  • Reggeli
  • Saláta
  • Savanyúság
Szűrési feltételek

    Kategóriák

Hozzávalók

Mexikói csirke fajitas
csirkés , könnyű , mediterrán

Mexikói csirke fajitas Bevásárló listához


4 személy részére Előkészületi idő: 25 perc Főzési idő: 35 perc

Tápérték:

1 személy részére
Kalória Zsír Protein Szénhidrát
272 kcal 9 g 27 g 22 g
5 / 6 Értékelés:

Összetevők:

  • 1 fej vöröshagyma
  • 1 tk só
  • 2 darab kaliforniai paprika
  • 1 darab narancs
  • 1 kk köménymag
  • 4 gerezd fokhagyma
  • 1 csipet fehér bors
  • 2 ek étolaj
  • 400 gr csirkemell
  • 1 darab citrom

Elkészítés:

A fajitashoz a csirkemellet megmossuk, szárazra töröljük és csíkokra vágjuk.
A köménnyel, a citrom levével, sóval, borssal fűszerezzük.
Hozzáadjuk a zúzott fokhagymát, 10 percig pihentetjük.
 A paprikákat egyforma csíkokra vágjuk, a hagymát durvára szeleteljük.
Egy serpenyőben felhevítjük az olajat és rádobjuk a húst.
Magas lángon pirítjuk, közben ráfacsarjuk a narancs levét.
Amikor kész, a húst kiszedjük a serpenyőből, a helyébe tesszük a zöldségeket, lepirítjuk, majd visszatesszük a húst is, és együtt jól összeforgatjuk.
Salátával kínáljuk.