Filterek

  • Desszert
  • Előétel
  • Főétel
  • Ital
  • Köret
  • Leves
  • Öntetek
  • Reggeli
  • Saláta
  • Savanyúság
Szűrési feltételek

    Kategóriák

Hozzávalók

Lisztmentes kókuszkocka
csoki imádóknak , desszert , újdonság

Lisztmentes kókuszkocka Bevásárló listához


24 személy részére Előkészületi idő: 15 perc Főzési idő: 45 perc

Tápérték:

1 személy részére
Kalória Zsír Protein Szénhidrát
109 kcal 10 g 4 g 12 g
5 / 9 Értékelés:

Összetevők:

  • 6 db tojás sárga
  • 6 db tojás fehérje
  • 50 gr sovány kakaópor
  • 150 gr margarin 20% zsírtartalmú
  • 150 gr kókuszreszelék
  • 180 gr eritrit
  • 150 gr diabetikus étcsokoládé

Elkészítés:

 A sütőt előmelegítjük 190 fokra.
Egy kb. 20x25 cm-es tepsit vékonyan kiolajozunk, rásimítjuk a sütőpapírt, és a papír tetejét is megkenjük az olajjal..
A tojásfehérjét az eritrit felével habbá verjük.
A tojássárgáját az eritrit másik felével szintén habosítjuk, majd hozzákeverjük a kakaóport.
A felvert tojásfehérjét belevegyítjük a kakaós masszába, a kapott tésztát egyenletesen a tepsibe simítjuk, kb. 15 perc alatt készre sütjük.
Amíg hűl a piskóta, megolvasztjuk közepes láng felett a vajat a csokoládéval. 
A kihűlt piskótát kockákra vágjuk, a kockákat beleforgatjuk a csokoládémázba, majd a kókuszreszelékbe.